如何在高发季节避免肠胃炎的发生?【广东高尚医学影像】

时间:2021-6-4   浏览量:68

肠胃炎指的是胃部、小肠或大肠的发炎现象,主要分为病毒性肠胃炎、细菌性肠胃炎,两者有不同的致病因子。病毒性肠胃炎包括:诺罗病毒腺病毒沙波病毒轮状病毒星状病毒其中,导致五岁以下儿童及婴幼儿腹泻的常见原因轮状病毒的感染,沙波病毒、星状病毒腺病毒也好发于五岁以下的儿童;而诺罗病毒则是任何年龄层都可能遭到感染。

 

而引起细菌性肠胃炎的因子则有:金黄色葡萄球菌沙门氏杆菌肠炎弧菌大肠杆菌仙人掌杆菌霍乱弧菌不论是病毒性或细菌性因素,一旦感染都会造成肠胃不适

 

但是要注意,肠胃炎是可以传染的。比如,家人接触婴儿的排泄物、呕吐物时,若手部清洁不佳,就有可能经由饮食造成粪口传染;肠胃炎患者交谈、共享食物或餐具时,也可能经由飞沫传染。另外,食用受污染的食物或水源、食材保存不当,都是常见的传染原因

 

 

虽然病毒性肠胃炎、细菌性肠胃炎的致病因子有所不同,但发病时的症状却非常类似,腹泻、腹痛、恶心、呕吐、头痛、发烧等症状都十分常见。症状会因患者的年龄、抵抗力、等情况不同,病程大都不尽相同,症状可能持续1-10天。

 

3.肠胃炎后五大饮食原则

呕吐腹泻可能造成身体体液及电解质的流失,若出现脱水或电解质严重失衡,严重可能引发患者肌肉抽搐、甚至死亡因此,重要的是加强重要补充水分及电解质轻微脱水时,比较简单的方法是喝淡盐水,可家中备一些“补液盐”

 

但如果已经出现比较严重的脱水或电解质紊乱征兆,最好到医院治疗,医师一般会给你输液,可以迅速纠正电解质紊乱的症状。

 

肠胃炎患者可以吃什么?

治疗期间应以少油、少糖、少量的清淡饮食为主。但如果只吃稀饭、白吐司,可能造成营养不均,也不利于恢复体力,像是瘦肉、蔬菜都是不错的选择。

但注意要选择比较好消化的烹煮方式;在份量上应以少量多餐的方式,才不至于增加肠胃的负担。油炸、辛辣、乳製品、高糖份、高纤维食物,肠胃炎期间应避免食用,以免刺激肠胃而加剧腹泻的情况。

 

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