心血管疾病为什么在秋冬季节容易高发?【厦门高尚健康体检】

时间:2021-9-29   浏览量:45

到了秋冬季节,除了感冒咳嗽等等高发病以外,心血管疾病的发病率比其它季节也要高很多,而且有很多突发性的,容易抢救不及时,造成终身悔恨。那么主要有哪些因素会导致心血管疾病发生呢?

气温低

  寒冷空气会刺激人体交感神经,增加心肌细胞耗氧,使心脏供血需求较适宜温度时明显升高。如果患者的冠状动脉血管存在狭窄或痉挛,冠脉血流在此时会显著减少,不足以代偿心脏的高代谢需要,就会出现心绞痛症状。

血压波动大

  在秋冬时节随着温度的变化人体内的激素分泌也会发生变化,比如室内室外温差变大,这个过程中就很容易出现血压波动,而中老年人因为血管弹性变差,血压波动更加明显。
胆固醇升高

  从秋季开始,大家为了御寒,往往更倾向于摄入高热量的食物,这就会使血胆固醇水平升高,如果不能很好的控制,会增加患者心脏病或卒中发作的风险。

维生素D下降

  经研究,心肌的收缩功能会受维生素D的影响,而秋冬季的时候体内维生素D水平会较夏季有所下降,当血液中维生素D的含量过低时,心脏病发作和中风的风险也会上升。
空气污染

  空气中PM2.5等污染物会加快心率,升高血压,激发血管炎症反应,导致血液处于高凝状态从而引发心脏病。雾霾天气时,气压较低,空气中的氧浓度也低,对于患有高血压、冠心病、心衰等心肺功能不好的人来说,从事室外活动较容易缺氧。


天气渐冷,心血管病患者如何安全渡过?

  (1)规范用药

  严格遵医嘱用药,根据气候变化,在医生指导下调整药物,控制心血管疾病复发,控制好血压,身边常备速效救心丸。

  (2)注意保暖

  气温零摄氏度以下和雪天时尽量避免户外活动,外出时要做好保暖防护。

  (3)科学运动

  老人要合理安排运动时间和控制好运动量,睡醒时不要急于下床,先在床上躺一会儿,并且心血管病患者不宜晨练。心脑血管疾病在清晨多发,这主要是由于清晨人的血小板容易聚集,血压容易升高,心跳增快,激素水平旺盛,容易导致心血管疾病的发生,所以在清晨时不能剧烈活动。冬季要等到太阳升起来之后再去运动。

  (4)心态平和

  情绪波动是心血管疾病的大忌,要保持开朗,情绪稳定且安定,要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,保持不生气,不发火,少激动。

  (5)严重雾霾天时注意做好防护措施

  空气污染严重时,尽量呆在室内,一定要外出的情况下戴好防护口罩。

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