到了秋冬季节，除了感冒咳嗽等等高发病以外，心血管疾病的发病率比其它季节也要高很多，而且有很多突发性的，容易抢救不及时，造成终身悔恨。那么主要有哪些因素会导致心血管疾病发生呢?

气温低

　　寒冷空气会刺激人体交感神经，增加心肌细胞耗氧，使心脏供血需求较适宜温度时明显升高。如果患者的冠状动脉血管存在狭窄或痉挛，冠脉血流在此时会显著减少，不足以代偿心脏的高代谢需要，就会出现心绞痛症状。

血压波动大

　　在秋冬时节随着温度的变化人体内的激素分泌也会发生变化，比如室内室外温差变大，这个过程中就很容易出现血压波动，而中老年人因为血管弹性变差,血压波动更加明显。
胆固醇升高

　　从秋季开始，大家为了御寒，往往更倾向于摄入高热量的食物，这就会使血胆固醇水平升高，如果不能很好的控制，会增加患者心脏病或卒中发作的风险。

维生素D下降

　　经研究，心肌的收缩功能会受维生素D的影响，而秋冬季的时候体内维生素D水平会较夏季有所下降，当血液中维生素D的含量过低时,心脏病发作和中风的风险也会上升。
空气污染

　　空气中PM2.5等污染物会加快心率，升高血压，激发血管炎症反应，导致血液处于高凝状态从而引发心脏病。雾霾天气时，气压较低，空气中的氧浓度也低，对于患有高血压、冠心病、心衰等心肺功能不好的人来说，从事室外活动较容易缺氧。

天气渐冷，心血管病患者如何安全渡过?

　　(1)规范用药

　　严格遵医嘱用药，根据气候变化，在医生指导下调整药物，控制心血管疾病复发，控制好血压，身边常备速效救心丸。

　　(2)注意保暖

　　气温零摄氏度以下和雪天时尽量避免户外活动，外出时要做好保暖防护。

　　(3)科学运动

　　老人要合理安排运动时间和控制好运动量，睡醒时不要急于下床，先在床上躺一会儿，并且心血管病患者不宜晨练。心脑血管疾病在清晨多发，这主要是由于清晨人的血小板容易聚集，血压容易升高，心跳增快，激素水平旺盛，容易导致心血管疾病的发生，所以在清晨时不能剧烈活动。冬季要等到太阳升起来之后再去运动。

　　(4)心态平和

　　情绪波动是心血管疾病的大忌，要保持开朗，情绪稳定且安定，要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，保持不生气，不发火，少激动。

　　(5)严重雾霾天时注意做好防护措施

　　空气污染严重时，尽量呆在室内，一定要外出的情况下戴好防护口罩。

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