许多人都认为是中老年人专属的“富贵病”。但近年来，受不良生活和饮食习惯的影响，儿童和青少年也步入了“糖友大军”的行列，糖尿病年轻化、发病人群多等问题日益凸显。

中国儿童及青少年糖尿病现状

目前在我国，儿童及青少年糖尿病仍以1型糖尿病为主，约占儿童糖尿病的85%~90%。但是随着儿童肥胖的增多，2型糖尿病表现出明显的上升趋势。且与成人2型糖尿病不同的是，儿童的胰岛β细胞功能衰减的速度更快，更早出现糖尿病并发症。

相关研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍，而且2型糖尿病也逐渐在青少年中产生，并且有逐年上升的趋势。

此外国际糖尿病联合会（IDF）新发布的第9版糖尿病地图指出，“糖尿病是21世纪全球进展特快的紧急情况之一”，正在影响所有年龄段、各个地区的人群。

糖尿病年轻化的原因

01、遗传因素

糖尿病有先天的遗传因素，且存在家族发病倾向，也就是说对于有糖尿病家族史的人，得糖尿病的几率会比普通人大很多，尤其是2型病患者的子女更容易受家族遗传的影响。

02、运动量减少

很多人的工作需要使用电脑，静坐时间较长，使运动量明显减少，甚至很多人一坐一整天。由于工作劳累，下班后也不想运动，导致全天的运动量明显不足。

而现在年轻人出行方式跟以前相比也发生了很大的改变，现在出门都是开汽车、电瓶车，以车代步，到了目的地后还乘坐电梯上楼，不爬楼梯，这样运动量明显减少。

糖尿病被认为是一种缺乏运动的疾病，其发病与缺乏运动有一定的关联，通过增加体力活动或加强体育锻炼可以有效预防糖尿病。

03、饮食结构改变

改革开放以来，随着社会的进步和经济的发展，人们的物质生活得到了极大丰富，年轻人的生活方式开始“西化”，快餐、零食、甜品等使膳食结构变得越来越不合理。不合理的膳食结构导致肥胖、高血压、高血脂、高血糖的患病率显著升高。

04、肥胖

不健康的膳食结构加上缺乏运动使得很多年轻人患上了肥胖症。肥胖不仅可以导致高血压、冠心病、脑卒中、痛风、脂肪肝，同时也是2型糖尿病重要的危险因素。肥胖会使机体产生胰岛素抵抗，为了维持血糖正常，身体必须代偿性地分泌更多的胰岛素以满足代谢所需，久而久之，胰岛细胞不堪重负、功能受损，终失代偿，致使血糖升高而发生糖尿病。

05、生活工作压力变大

随着生活节奏加快，很多人在生活和工作中都会感到压力，如果压力过大，容易导致人体内升糖激素分泌增加，容易引起糖尿病。尽管是一些学生，由于学业重、压力大，也容易导致身体问题。

糖尿病的早期症状有哪些？

大家都知道糖尿病患者典型症状表现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重下降。

但其实很多人在确诊时，都没有出现这些典型症状，有些反而出现了看似与糖尿病毫无关系的症状。

01、视力变化

血糖升高会引起体内液体的变化，导致视力不稳定。

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