肾结石在生活中比较常见，尤其是经历过肾绞痛的患者，那种痛简直肾似刀绞，连身强力壮的男子都被折磨的满地打滚。相信大家很想知道为什么小小结石，有如此大的威力，该如何对付它呢？又如何预防它？

　　首先，先跟大家说说什么是肾结石？

　　肾结石，说的通俗一点就是肾脏里面长出了“小石头”，肾结石（renal calculi）是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。

　　其次，说说肾结石是怎么形成的?

　　肾结石的发生原因很多，形成肾结石的最主要原因是形成结石的物质——尿液中钙、草酸、尿酸排出量增加。肾结石种类很多，其中，草酸钙结石最常见，其次是鳞酸盐、尿酸盐、碳酸盐……

　　有人说“我得了肾结石，赶紧停止补钙”“结石是碱性的，多喝可乐能去除结石”，这种想法都是不正确的。因为结石成分各有不同，千万不能自己瞎琢磨，一定要科学对待。

　　第三，如何科学地预防肾结石发生？

　　1.要多喝水！多喝水！多喝水！建议每天饮白开水2500ml以上，喝水的时间也有讲究，一般是睡前、起床后要多喝水，因为草酸一般都在夜间和清晨排出。

　　2.要多吃新鲜的水果蔬菜，但要少吃富含草酸的食物，如豆类、香菜、菠菜、茶叶、韭菜以及竹笋等。

　　3.选择低盐和低动物蛋白的饮食，减少食物中盐的摄入量。平时要少吃腌制类的食物，少喝含糖高的饮料，如碳酸饮料、果汁等。尿酸较高者，少吃高嘌呤的食物，如：动物内脏等。

　　第四，讲一下如何“消灭”肾结石。

　　1.结石直径＜0.6cm，且比较光滑，可以自己排出来，所以多饮水、跳绳、倒立等，对排除结石都是有帮助的。也可以吃一些排石颗粒药物以促进排除。

　　2. 结石直径＞0.6cm，或者伴有尿路感染、肾绞痛的患者，必须去看医生。目前有4种治疗方法：

　　（1）体外冲击波碎石治疗，所谓的“震石”治疗，适用于肾脏或输尿管上段结石（小于2cm）。

　　（2）输尿管内放置支架，适用于引流小结石。

　　（3）经输尿管镜碎石取石术，适用于输尿管结石。这是一项微创手术——是最先进无创的碎石方法，也是没有痛苦的哦。一般2天就可以出院。

　　（4）经皮肾镜碎石术，适用于肾脏大结石。如果结石发现的晚，变得很大而且很多时，那就需要在B超下通过镜子进入肾脏，再把结石打碎用水冲出来。

    第五，如何检查诊断

     1.尿化验
     可以检测有无尿糖、尿蛋白、红细胞、白细胞、结晶物、细菌等。
     2.血液检查
     血常规若发现白细胞计数过高表示可能有感染，也可抽血检查肾功能和血中的钙浓度。
     3.X线检查
     X线检查是诊断尿路结石最重要的方法。包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行肾盂造影、经皮肾穿刺造影等。
     4.B超检查
    可对肾内有无结石及有无其他合并病变作出诊断，确定肾脏有无积水。尤其能发现X线透光的结石，还能对结石造成的肾损害和某些结石的病因提供一定的证据。但B超也有一定的局限性，它不能鉴别肾脏的钙 与结石、不能直观地了解结石与肾之间的关系、也不能看出结石对肾的具体影响，更重要的是B超不能对如何治疗结石提供足够的证据。

     5.CT检查
     CT检查是目前结石诊断的首选。CT检查可显示肾脏大小、轮廓、肾结石、肾积水、肾实质病变及肾实质剩余情况，还能鉴别肾囊肿或肾积水；可以辨认尿路以外引起的尿路梗阻病变的原因，如腹膜后肿瘤、盆腔     肿瘤等；增强造影可了解肾脏的功能；对因结石引起的急性肾功能衰竭，CT有助于诊断的确立。

     6.磁共振
     MRI水成像和MRI原始图像结合，更加准确全面，对诊断尿路扩张很有效，尤其是对肾功能损害、造影剂过敏、禁忌X线检查者，也适合于孕妇及儿童。
     7.体格检查
      肾绞痛发作时，患侧肾区有叩击痛和压痛。无梗阻的病例，体检可无阳性体征或仅有病区轻度叩击痛。

　　最后的最后，希望您养成良好的生活饮食习惯，远离结石。

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