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    随着生活水平和生活压力的日益提高，越来越多的人认识到健康的重要性，不管是18岁还是80岁，定期的健康体检非常重要。那么，如何选择适合自己的体检套餐呢？今天，记者采访了江苏省老年病医院健康体检中心专家。

    专家建议，从预防医学角度讲所有健康人群至少应每年参加一次健康体检，尤其是35岁以上的人更应每年进行一次健康体检，接受体检不仅可以明确了解自己身体处于何种状态 ，帮助找出身体的隐患，还能从体检结果中得到警示，促进生活习惯的改善。

    每个年龄段都有高发的疾病，每个职业都有自己的职业病，每个人的健康状况和家族病史都不同，甚至性别不同高发的疾病也不尽相同，因此选择哪些体检项目要因人而异。

    常规的体检套餐包含最基本、最主要的体检项目，比如肝肾功能检查、血糖检查血脂检查、腹部彩超检查、CT检查等检测，这些项目对常见的、关键的健康隐患有了最基础的把关，可起到第一道防线的作用。

    做完这些常规体检项目后，可根据每个人的年龄、性别、职业、身体情况增加一些有针对性的体检项目，不同年龄的人体检切入点应有所区，中老年人要强调血压、血糖、血脂，检测心脑血管疾病筛查以及早期肿瘤的检测等，男性要重视前列腺检查，女性要重视妇科类检查。

    此外，体检时还需格外注意筛查肿瘤，如今很多癌症的发病都有年轻化的趋势，原本在中老年人群中才高发的肝癌、肺癌现在已有不少二三十岁的患者，而且出现了这样一个现象，年龄越小，癌症恶性程度越高，越难治疗。

    另外，胃肠道肿瘤发病率高、起病隐匿很多人在体检时仍然会忽视对胃肠道的检查，专家建议将40岁作为胃肠癌筛查的起始年龄，将胃肠镜纳入到例行的体检中去，由于肠镜检前准备较为繁琐，如果对肠镜检查还有顾虑可以先做粪便DNA检测。

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