【自检】如何定期自我进行乳腺检查【西安高尚医学影像】
时间:2021-6-25 浏览量:280
01、关注乳腺健康
检查意义
——让女性了解自己乳房正常状态
检查时间
——月经来潮后的9~11天
——停经女性可每月选择固定一天
——哺乳期妇女:乳汁排空后
检查频度
——建议每月一次
02、乳房自检的步骤
自检前的准备:
充分暴露胸部、一面足够大且清晰的镜子、光线充足
01视
一、正对镜子,肩膀挺直,双手叉腰
●观察乳房大小、形状
●皮肤是否有凹陷、皱褶、红肿
●乳头位置,有无糜烂
二、双手叉腰左右转身、微弯身或者放下、举起双臂
●观察同样内容
02触
体位
●仰卧位平躺
●肩下垫枕
●一手抱头
手法
●对侧手中间三指
●指腹由轻到重,由浅到深
范围
●上至锁骨下
●下至第六肋
●外达腋前线
●内至胸骨旁
03挤
用拇指和食指挤压乳头,检查流出的液体
乳腺癌 危险信号
乳腺癌随访
乳腺癌术后要坚持随访
术后2年内:每3个月一次
术后3-4年内:每6个月一次
术后5年后:每年随访一次
相关阅读