90后们说着不敢看体检报告，

可还是没能逃过“真香”定律，

其实做体检没那么可怕，

不仅不可怕，

还是利国利民的好事呢，

今天我们就来聊聊：

为什么要做体检？

01、为了癌症早筛，你要做体检

据世界卫生组织调查：

三分之一的癌症可以预防，

三分之一的癌症如早期发现可以治愈，

三分之一的癌症可以减轻痛苦延长生命。

值得关注的是，《健康中国行动（2019~2030年）》认为，规范的防癌体检是发现癌症和癌前病变的重要途径，目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。

02、为了慢病防治，你要做体检

世界卫生组织测算，

如果在慢性病的预防上多投入1元，

治疗就可减少支出8.5元，

并节约抢救费100元。

防控重大疾病是《“健康中国2030”规划纲要》关键任务之一，它将心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统性疾病、糖尿病、传染病和地方病等最常见并严重危害国民健康及生活质量的疾病纳入防控行动中。

03、为了远离亚健康，你要做体检

根据世界卫生组织的相关定义，

完全健康的人群只占总人口数的15%，

有15%的人处在疾病状态中，

剩下70%的人处在“亚健康”状态，

其中白领亚健康比例高达76%。

“亚健康”状态主要是身体、心理、社会适应三方面的改变，表现为自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累等。

基于以上三种原因，

所以体检绝对不是一件可怕的事情，

而是能够及早发现、治疗疾病的手段，

并且有助于降低治疗成本、承受的痛苦，

除了体检，研究发现，

每天即便是15分钟的运动，

也可以降低总死亡率、癌症死亡率、

降低心血管和糖尿病死亡率。

所以，

定期体检之余，也不要忘记运动哦~

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