春节过后,您需要做一次健康体检吗?【昆明高尚健康体检】

时间:2022-2-11   浏览量:119

过个年可真心不容易
天天走亲访友,宴会聚餐
顿顿大鱼大肉,油腻刺激
根本停不下来

感情不够酒来凑
再加上作息不规律
一不小心,健康问题就找上门


春节期间,走亲访友,家人团聚,容易大鱼大肉的胡吃海喝,麻将牌桌的昏天黑地……不受节制的饮食,与作息规律的变化,常常导致健康出现异常,不少人会感觉过个节身体有点吃不消......

这跟春节期间的饮食、作息都密不可分。春节期间大家忙于应酬、大量饮酒、情绪激动,此外,放假都瘫在家中,缺少运动,新陈代谢不佳,容易引发各种健康问题。

春节后,就是体检的适宜时机,健康是否亮起了“红灯”?体检就能见分晓!

 

「这些人群,最好做个身体预警」

40岁以上的中年人

40岁以后,身体机能逐渐衰退,疾病威胁增加。上有老、下有小,家庭和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。


春节前后应酬较多的人群

这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。


时少运动吃肉多的人群

整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,吃肉多,蔬菜水果少,这些会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。


慢性病群体每年做专项体检

易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群,要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗。


建议:健康人群每年做一次身体预警

非疾病高危人群、生活习惯健康、感觉身体健康的人群,也不要忘记每年做一次身体预警。身体预警的目的是为了预防疾病,让生活更健康。

 

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